The ダイエット

３日ぶりの投稿ですが、カーヴィー続けております。


では、さっそく
１２月７日の測定結果。

初日　　　　　　　　　　　　　　７日目
体重　４８．４㌔　　　　　　　　　４７．６㌔　　（－０．８）
体脂肪　２９．０％　　　　　　　　２８．４％（－０．６）

バスト　８０㎝　　　　　　　　　　　８１㎝（＋１）
ウエスト　７７㎝　　　　　　　　　　７３㎝（－４）
ヒップ　８９㎝　　　　　　　　　　　８７．５㎝（－１．５）
太もも　５０㎝　　　　　　　　　　　４７．５㎝（－２．５）
二の腕　２５.５㎝　　　　　　　　　２５㎝（－０．５）

初日のお腹　
７日後のお腹
初日の横から見たお腹７日後の横から見たお腹

なんと！ウエストが４㎝も細くなったんです！！

も～！ビックリ

お腹がへこんだと言うよりも、脇腹にあった脂肪が無くなったって感じかな～。
横っ腹に効いているな～とは思ったけど、これほど成果が出るとは自分でもびっくりだし、超～嬉し

目標はウエスト６０㎝、まだまだ先は長いけど頑張ります

カーヴィーダンス、おススメです